Salvar

Relaxamento / alongamento / pilates

Raphael Rosseti - Personal trainer
Oferecido por
Raphael Rosseti - Personal trainer (Perfil)
Compartilhe esta página

 Informações sobre local e modalidade de atendimento, planos de saúde, etc: 

Acolhimento ao cuidador : Atividade física
Atendimento particular: Não atende por planos de saúde
Local de atendimento : Em domicílio
Tipo de atendimento: Presencial

Veja só como posso te ajudar:

O ato de cuidar exige dedicação intensa e consome bastante energia. É importante que o(a) cuidador(a) esteja atento(a) a sua própria saúde, livre de cansaço excessivo e de sobrecarga de estresse, pois isso interfere significativamente na sua qualidade de vida, e pode prejudicar diretamente no ato de cuidar.

A atividade física é uma maneira de se manter física e mentalmente ativo(a), aliviar o estresse e renovar as energias.

Cuidar de quem cuida é fundamental, e o(a) cuidador(a) ter um tempo para sim mesmo(a) também é um gesto de amor.

Proponho exercícios de relaxamento, alívio de tensão, controle da respiração. Atendimento sempre em domicílio.

Agende sua aula experimental, vamos cuidar de você também.

Algumas informações importantes que você vai gostar de saber: 

Qual a duração de cada aula? 50 minutos
Qual o valor da aula? R$ 80,00 por aula
Preciso ter algum equipamento? Não, caso não disponha de equipamentos em casa ou no condomínio, levarei até você todo o equipamento necessário
Qual a frequência ideal para um bom resultado? Recomendo pelo menos 2 aulas por semana

Política de cancelamento

Aceito com antecedência mínima de 12 horas

Política de reagendamento

Aceito com antecedência mínima de 12 horas


Relacionados

Psiquiatra especialista em 60+: cuidar de quem cuida
Psiquiatra especialista em 60+: cuidar de quem cuida

Vinícius Faria - Psiquiatria e Psiquiatria 60+

 

Veja mais detalhes do serviço acima 
Teste
Teste

Marcos Renato - Vendedor Teste

R$ 150,00
Veja mais detalhes do serviço acima