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Personal trainer 60+

Raphael Rosseti - Personal trainer
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Raphael Rosseti - Personal trainer (Perfil)
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 Informações sobre local e modalidade de atendimento, planos de saúde, etc: 

Me movimentar melhor: Melhorar a flexibilidade, Melhorar a postura, Melhorar o equilíbrio, Prevenção de quedas, Ter mais agilidade
Atendimento particular: Não atende por planos de saúde
Local de atendimento : Em domicílio
Tipo de atendimento: Presencial

Veja só como posso te ajudar:

São inúmeros os benefícios relacionados à pratica de atividade física. A atividade favorece o fortalecimento do sistema imunológico, melhora a força muscular, previne e ajuda no combate de doenças, aumenta a interação social, sem contar a autoestima, confiança em geral.

Além disso, ao alongar e fortalecer a musculatura, melhora-se o equilíbrio, a coordenação motora e diminui-se a sobrecarga de articulações, deixando os movimentos mais firmes, coordenados, flexíveis, rápidos e até mesmo menos dolorosos. Tudo isso resulta em mais saúde e qualidade de vida.

Serão aplicadas nos atendimentos, exercícios de alongamento dos músculos, mobilidade, musculação, exercícios respiratórios e de relaxamento.

Tenho mais de 10 anos de experiência no atendimento à pessoas 60+, o que faz toda diferença para um melhor resultado.

Vou até você, e caso não disponha de academia em casa ou no condomínio, levo todo o equipamento necessário.

Agende sua aula experimental, vamos cuidar da sua saúde juntos!

Algumas informações importantes que você vai gostar de saber: 

Preciso ter algum equipamento? Não, caso não disponha de equipamentos em casa ou no condomínio, levarei até você todo o equipamento necessário
Qual a frequência ideal para um bom resultado? Recomendo pelo menos 2 aulas por semana
Qual o valor da aula? R$ 80,00 por aula
Qual a duração de cada aula? 50 minutos

Política de cancelamento

Aceito com antecedência mínima de 12 horas

Política de reagendamento

Aceito com antecedência mínima de 12 horas


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